生活習慣病は、老人、中年、若年と年齢に関係なく襲いかかります。
生活習慣を見直して動脈硬化等の生活習慣病をを克服しよう!!
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これまで、私たちの健康法は体によいものを取り入れようと、栄養の摂取ばかりに目を向けてきました。つまり「足し算の健康法」だったわけです。
しかし、ビタミンやミネラルなどの栄養素は、体内に取り入れるだけでは効果は発揮されません。なぜならば、体内にたまっている毒素が栄養の吸収を阻害し、きちんと細胞まで届いていないことが最近の研究で判明したからです。
効率よく栄養を吸収させるためには、まず体内にたまっている毒素を出すこと(=デトックス)が先決です。つまり「引き算の健康法」こそが現代では大事なのです。

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