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遺伝子型ダイエット
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人気ランキング ： 457位 定価 ： ￥ 1,470 販売元 ： 日経BP社 発売日 ： 2005-06-30 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,470
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りんご＆洋ナシ |
どうやら私は、りんご＆洋ナシ遺伝子の持ち主らしい。
かなりショック！
でも、自分の遺伝子型が分かれば、
少しは対処が上手になれるかも。
本に載っているダイエットレシピは、
ダイエットとは思えないほど美味しい！
この夏は必ず痩せるのです。
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遺伝子ダイエット |
洋ナシ型です。今まで誤ったダイエットをしていました。
無理なく実行でき、健康的に持続できるこのダイエット法
家族それぞれが、違うタイプだとしても、量や、食べる順序を
変えてみるだけで良いのは、手間をかけず、効果的！
この本でもう一度見直しをして、もう失敗しないスリムなボディーを！
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これはお勧め！ |
遺伝子により太る原因が解る！というのはなるほどそのとおりだなーって納得してしまいます。チェックリストによると私はりんご型。すごく解りやすく参考になります。ダイエットを色々試している私として、目からうろこ状態です。明日から早速取り組もうかなと思うけど、まずは遺伝子検査を受けてみようと思います。今までダイエットに失敗を繰り返している方には必見です。
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僕はリンゴかな |
同じ著者の「マトリックスダイエット」のころから注目していたダイエット理論だけど、この本はとてもわかりやすくまとめてある。体質（遺伝子）が違えばやせるための食事（栄養バランス）も違うというのは、考えてみればいかにも当たり前のことだけど、それをシンプルなセオリーにまとめたのがポイントでしょう。あとは、自分の遺伝子型がどれなのか、悩まずにすんなりわかればいいんだけど、そこはちょっと難しそう。ま、遺伝子検査受けちゃえばいいんだけど。
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字が小さ過ぎ |
字が小さ過ぎます。
届いてパラパラとめくった途端に読むのをやめました。
目の悪い人は、実物を確かめて買う方が良いでしょう。