動脈硬化等の生活習慣病は老人、中年、若年に関係ない！

最初に『リセットダイエットー覚悟を決めて１週間』を買い、次にこの本を買いましたが、この本を読むことでダイエットに真剣に取り組む’やる気’が盛り上がりました。時間がなくても、料理が得意でなくてもできる簡単で美味しいレシピがたくさん紹介されており、ダイエット中ひもじい思いをするのではないかという心配がなくなりました。代謝が落ちていて何をしてもやせにくい私なので、１キロ減を目標にしましたが、結果は一週間で２．５キロ減！。量はたくさん食べていたのでびっくりです。この本がなかったら、成功できなかったかもしれません。

本当にこんなに食べてやせるのかと思いながらもやってみてビックリ！
２日目から目に見えて効果があり他人にも気がついてもらえるほど効果があります。確かに１週間耐える精神力はいりますが、効果が他のダイエットと違ってあるのでそれも我慢できます。結局、効果があって面白いので、もう、一ヶ月以上続けています。皆様に是非お勧めします。

私は、近くの本屋でこの本を見つけ、なんとなく手に取り、なんとなく買いました。
ちょうど、その時期、私は太った自分に嫌悪を覚え「何とかしたい！」といろいろな自己流ダイエットをしてはいたもののなかなか体重は落ちず、「私には無理なんだ;」と諦めかけていました。
そして、この本の「絶対痩せる」という言葉に賭けたのです！
一週間の厳密なダイエットは終わるころには目に見える変化が!!
もう、入らなくなっていた2年前のジーンズが楽々着られるようになったのです☆
全ては、この本のおかげです！この本に書いてあることを忠実に守ったことで私は理想の自分になれました!!
思わず、『覚悟を決めて一週間リセットダイエット』まで買ってしまいました（笑）
本当に、二冊の本には感謝してます！
有難うございます☆

第１弾でファンになって、早速第２弾も購入しました。美味しいメニューばかりでビックリしました。これで、体重も維持しながら頑張っています。皆さんお薦め致します。楽しみながらダイエット出来て、お料理も上手になって言う事なし！！皆さん、頑張って下さいね〜。

　私は男なのだが、脂肪肝のせいで医者からダイエットを命令されてしまった。それで購入したのが前著「リセットダイエット」あの表紙の本は男が買うには恥ずかしすぎる。アマゾンがあって良かった。
　成果は良く出た。二週間で確実に５キロの減。ウエストも６センチ程細くなった。
　ただ、前著の欠点は長期的戦略に欠ける事と具体的なレシピがなく食事内容が単調に成りがちな点だった。そう言う意味では今回のレシピ集は前著を補完し、より楽しく無理なくダイエットする上で待望の書と言えると思う。「リセットダイエット」を実践するなら、このレシピ集も必携ですよ。