乗馬が趣味なのでおもしろがって試したところ、「馬に似ている気もするがやっぱりちがう」ものの、気持ちがよく背中の筋肉がほぐれ姿勢が良くなる感じで気に入ってしまいました。乗馬ほどの運動量ではもちろんありませんが体に負担を掛けずに運動できるので体力に自身のない人、足の痛い人にもおすすめです。テレビみながら軽い運動ができるなんて嬉しい。ただ大きいので場所をとります、だから星4つ。