|
ご注文のタイミングによっては在庫切れの場合がございます。 予めご了承願います。 |
愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!
 |
人気ランキング ： 10,707位 定価 ： ￥ 1,050 販売元 ： WAVE出版 発売日 ： 2005-03 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,050
|
 |
続けられた！！ |
聞きなれない「骨格リセット」から始まって、
2週間、飽きることなく続けられる内容が良かったです。
根気がない私にとって
「飽きずに続けられる」ことは
最大のポイントでした。
まずは、書かれている通りに実行してみて、
その後は、自分のなかで組み合わせを考えたり、
アロマや軽いストレッチを続けています。
脚が軽くなったような感じと
すっきり眠れるようになった気がします。
これはかなり嬉しいです。
|
痩せ＝努力・・ですね。 |
食事とストレッチ、確かに両方続けられれば少しは効果あります。
女性向けで読みやすかったです。
簡単にはやはり痩せないけど、やる気をおこさせてくれたので、
星４つ、つけさせていただきます。