生活習慣病は、老人、中年、若年と年齢に関係なく襲いかかります。
生活習慣を見直して動脈硬化等の生活習慣病をを克服しよう!!
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本を見ながらより、ビデオを見ながら実践した方が続きます。(過去経験済み)なかなか探せなかったのでうれしいです。

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