材料も2人分がメインなので、家族が居ても計算しやすい。間違って沢山作りすぎて結局食べ過ぎてしまう…なんて単純なミスもしないで済みます。お弁当用レシピもついています。必要な栄養素が全て摂取できるように、色アイコンで説明しているのもポイント高だと思います。美味しそうなレシピばかりなので、ダイエット中じゃなくてもおすすめです。