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コーチング・ダイエット
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人気ランキング ： 53,752位 定価 ： ￥ 1,050 販売元 ： ベストセラーズ 発売日 ： 2002-06 発送可能時期 ： 通常2〜3日以内に発送 価格 ： ￥ 1,050
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健康に！ |
カウンセリングとダイエット日記が一緒になったような感じ。まじめに取り組んでみたら一ヶ月で3キロやせられました。まじめに、といっても一日の終わりに食事内容を思い出して記録するくらいで、「健康な食事」を意識するいい機会にもなりました。