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「ひねり運動」7秒ダイエット
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人気ランキング ： 87,264位 定価 ： ￥ 1,260 販売元 ： 講談社 発売日 ： 2004-03 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,260
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効いてます |
ひねり運動を始めて２週間が経ちました。朝５分、夜５分で出来てます。
現在２、５キロ減。スカートやＧパンもかなり緩くなっています。
ダイエットの本は数あれど、これはすごいと思います。楽にやれて効果抜群。お勧めします。