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らくらく2週間ダイエット―体脂肪がきれいに落ちる
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人気ランキング ： 202,404位 定価 ： ￥ 1,365 販売元 ： PHP研究所 発売日 ： 2003-10 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,365
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確実にやせてる！ |
この本を購入し「ほんとかなー」と思いつつ書かれていことを実行したら、なんか体重が着実に減ってきてるんです！ 5日目ですでに1キロ以上減！（＾０＾）／
ダイエット方法にはいろいろ流行がありますが、この本を読むと、着実に体脂肪を落とすにはやっぱり地道な努力しかないのだな〜と思い知らされます。しかも、ダイエットも結局は、やるタイミングで決まるんだなあと知りました。ダイエット本は数あれど、信用できる本なのではないでしょうか。
内容もぎっしりで、マンガとかも入っているんで、楽しく読めると思いますよ〜。