右ページが文章で、左ページがマンガです。キャラクターのハムスターが登場するマンガは、かわいくって、おもしろくって、いいですね。ダイエットの方法も、マンガだと理解しやすいし、なんといっても、安いのがいい!!いろいろ低インシュリンダイエットの本はでていますが、一番のおすすめです。