ローラ先生は薬学部出身で西洋医学の知識をお持ちです。なので、マクロの話でもその知識を活用された内容に跳んでいて、マクロにありがちな西洋医学絶対否定、というのはありません。むしろ融合された内容で非常に勉強になります。料理だけのレシピ本が多い中、こういったアプローチの本も読まれてみてはいかがでしょうか。体の声を聞きやすくなります。