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海原純子の「このままではいけない!」と思ったら読む本―ダイエット、人間関係、親との関わりの悩みに答えます
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人気ランキング ： 79,235位 定価 ： ￥ 1,260 販売元 ： ダイヤモンド社 発売日 ： 2002-11 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,260
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がんばっているのに生きていくのが苦しいとき読みたい本 |
著者の海原先生は女性専門のクリニックを開業しておられることもあり、女性に向かってこの本を書いているが、書かれていることは男性にもあてはまりよくわかる内容になっている。
海原先生の他の本も含め「生きにくい」状態を解消する具体的な方法がわかりにくい（あるいは受け入れがたい）本が多いと思っていた。その中で、この本には受け入れやすく効果的に感じるアドバイスをたくさんもらったという印象がある。
男女を問わず、生きているのが苦しいと思っている人にお勧めの本。