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顔から始めるダイエット―山田式輪郭調整法
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人気ランキング ： 70,103位 定価 ： ￥ 630 販売元 ： 扶桑社 発売日 ： 2002-06 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 630
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色々わかる |
小顔になるためには…ということで顔だけの運動・マッサージだけでなく、全体のことが書かれています。要は骨盤を閉めて？全体にむくんだり太ることを防ぐといったことでしょうか。立ち方・歩き方・寝相も関係しているそうです。一応書いてあるとおり気をつけて実践してみたら、やはり違ってきました。特に顔のリンパマッサージはてきめんかも。