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ダイエット 成功する人・失敗する人―140人の体験から
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人気ランキング ： 938,652位 定価 ： ￥ 1,050 販売元 ： 女子栄養大学出版部 発売日 ： 1999-07 発送可能時期 ： 通常1〜2週間以内に発送 価格 ： ￥ 1,050
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ダイエットがより身近になりました |
多くの人が間違った方法でダイエットをし、
１度はやせるもののリバウンドや身体の
健康に害をきたしたりと、やはり正しい
ダイエットの仕方の知識をもち実践することが
大切だと思いました。字も大きめなので、
中高生にも読みやすいと思います。
また、四群点数法で考える食品の点数計算は
覚えているといろいろなところで役立つのでは
ないかと思います。