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3日でやせる!夜だけゼリーダイエット―寝ている間に内臓脂肪が燃える!くびれ美人になる!
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人気ランキング ： 210,910位 定価 ： ￥ 1,050 販売元 ： マキノ出版 発売日 ： 2004-01 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,050
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必ずやせる正攻法 |
健康雑誌の「ゆほびか」に２０頁程度にわたって３度も紹介された「夜だけゼリーダイエット」を単行本としてまとめたもの。体験談を読むと、無理なくできそうな気がする。また、クリニックの外来でやっているダイエット法なので、安心して取り組むことができる。
最後の Q&A を読んでから本文を読むとわかりやすい。
また、「はじめに」と「おわりに」を読むと、このダイエット法の本質がよく分かる。このダイエットが一番の方法と主張せず、多くの方法を認めながら、「これも試したみたら」と言った感じの著者のやさしさとゆとりが伝わって来てうれしい。
コンパクトにまとめてあり、本文が色ずりのため、かたぐるしくなく読める。図表も豊富で、通勤途中やテレビを見ながら気楽に読める。
帯にあるように、「何をしてもやせない人」は一度試してみる価値がありそうです。