■摂取量:寒天は約8割が食物繊維で、現代人は1日5?6gの食物繊維が不足していると言われおり、これを補う為に寒天を1日6―7g程度摂取する事がオススメ! ■摂取方法:寒天は煮溶かして摂取するほうが効果的。コーヒーやお茶にティースプーン1杯を入れてお飲み下さい。また、お米1合に本品2gを入れて炊いたり、料理やお菓子作りにもご利用下さい。原材料:寒天粉末(国内産)、コラーゲン粉末内容量:150g