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| 飛んで!飛んで!ダイエット | |||
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早速ステッパー踏んでみました！ １回終わったところで、すでに汗がじわーっと・・・・ ３回も続けるとへロヘロです。 村の仲間達を救わねば！という使命感もあって、三日坊主の私にも 続けられそうな気がします！！ >>詳細を見る |
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| 運動不足解消!パンチDEダイエット | |||
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『飛んで！飛んで！ダイエット』は横スクロールで ひたすらステッパーを踏み、コントローラーは 使用しないので、慣れてくるとやや退屈でした。 が、この『パンチDEダイエット』は3Dだし、 ステッパーを踏んでキャラを動かし、 コントローラーで方向転換、 そしてパンチを繰り出す！！ おかげで、かなりゲームに集中できます。 ついムキになって続けているうちに 気がつけば汗だくです。 >>詳細を見る |
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| メッカ ヨガ アロママット サンダルウッド | |||
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| アシックス スポーツチューブ ハード MDR033 | |||
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| ボルヴィック 500ml*24本 | |||
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| スタイル | |||
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何も知らずに「この人何歳だと思う？」と聞かれて「２０代後半くらい？」と、それでも高めに答えたら、何と４２歳！しかも子供もいるってことで２度びっくり。 そのスタイルのよさもさることながら（全くお腹が出ていない！）、肌がキレイで、顔が少しも老けてないのには感服。 内容は目新しいことが書いてあるわけではなく、要約すると規則正しい生活を送り、きちんとした食事を取り、運動をしましょうということ書いて ... >>詳細を見る |
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| サーキットダイエット [DVD付] | |||
![サーキットダイエット [DVD付]](http://images.amazon.com/images/P/4899980582.01._SCMZZZZZZZ_.jpg) |
さっそくDVDでサーキットトレーニングに挑戦しました。 日ごろ体を鍛えているほうなので体力には自身があったし、モデルの女の子たちの印象で甘く見てかかったらとんでもない！ いきなりサーキットフルコースにしたらフラフラでした。 続けていく価値はありそうです。 >>詳細を見る |
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| ピラティス10分ダイエットDVDスーパーレッスン | |||
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DVD付きに期待していたのに、DVDが、おそらく「本の補助」という位置づけなのではないか。10分間それぞれの頭に千葉さんのプロモ的解説が入る。毎日やるときは毎日これをみなければならないの？ これをとばすとしても、各ポーズの最初に「このポーズはこんな感じですよ」というつもりなのか、いきなり速い動作の最終形、それから動き方の説明に入るなど、初心者にはどうしていいのかとてもとまどう構成だ。一番幻滅 ... >>詳細を見る |
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| Healthy Diet 3 | |||
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| お料理上手 簡単・ヘルシー編 | |||
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