活性酸素を撃退!てことは老化防止、美容にも役立つかも?その抗活性酸素点数付きで効力もばっちり。それ以上にうれしいのが、美味しいメニュー。簡単に作れるもばかりです。我が家では鰹のハーブソースがヒットです。番組と同じような便利なレシピ集です。