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キレイな息のつくり方―仕事も、恋も、人生も、これできっとうまくいくエクセレント・ブレス・バイブル
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人気ランキング ： 18,803位 定価 ： ￥ 1,365 販売元 ： 明日香出版社 発売日 ： 2005-01 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,365
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効果てきめん！ |
ある時から家族に「口が臭うよ」と言われました。胃も悪くないし、歯にも問題はありませんでした。でも、でもなのです。人と話をするときはいつも距離を気にするようになりました。表情に曇りがあると「臭っているのかな」と心配になりました。
問題はドライマウスだったのです。本誌のエクササイズを半信半疑で始めたらその瞬間から効果がありました。（大袈裟でなく本当に）私がやっているのは「ガムコロコロ」です。仕事中（接客業）でもモグモグしなければガムが入っていることは気付かれません。自信を持って至近距離で人と接することが出来るようになりました。
著者に本当に感謝しております。
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真面目な本でした・・・。 |
ピンクのかわいい表紙に、
「ま、ひまつぶしにいいかな」と買いました。仕事も、恋も人生も、そんなにうまくいってたまるかーい、へんっ！とちょっと、へそまがり。
しかし、規則正しい生活、バランスのよい食生活、唾のでない睡眠中の
口を守るための、寝る前と起きた後の念入りな歯磨き、口臭の悩みや不安への回答など、なかなか丁寧で良心的な本でした。
ただ、歯磨きの仕方は、「歯ブラシをつまようじのかたまりだと思って縦につかうこと」っていうのはどうだろう？あれだと、歯肉と歯のあいだの汚れがとれないんじゃ？