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憂うつ、興味・意欲の減退、不眠―うつ病
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人気ランキング ： 39,801位 定価 ： ￥ 788 販売元 ： 日本放送出版協会 発売日 ： 2001-04 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 788
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気持ちが楽になりました |
わたしには、躁鬱病の彼女がいて、彼女のことを理解してあげたくて、まず、この本を手に取らせていただきました。
読みやすく、また、本自体のページ数も少ないので、負担なく読めて、しかも、要点はしっかりと抑えてあるようで、大変ためになりました。
そして、この本をきっかけとして、より厚く、詳細な本を読む足がかりになりました。
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入門書として助かりました |
わたしには、躁鬱病の彼女がいて、彼女のことを理解してあげたくて、まず、この本を手に取らせていただきました。
読みやすく、また、本自体のページ数も少ないので、負担なく読めて、しかも、要点はしっかりと抑えてあるようで、大変ためになりました。
そして、この本をきっかけとして、より厚く、詳細な本を読む足がかりになりました。
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入門に最適 |
「うつ」になってから、なんとか「うつ」のことを勉強しようとして、何冊か本を買ったが、どれも厚くて小難しく書いてある。この本は、薄くて、必要な要点はすべて書いてあり、安いし、入門編で試しに買ってみるのには最適である。最初にこの本に巡り会っていたらもっと早く「うつ」に対処できたと思う。
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憂うつ、興味・意欲の減退、不眠―うつ病 |
この値段でこんなにわかりやすく鬱という「心の風邪」について書いてある本は無いと思う。
鬱病までは行かなくても、ストレス社会で凹んでいるあなたにぜひお薦めしたい一冊である。