とにかくキレイ!写真が白黒ではなくカラーなので、とても見やすくわかりやすいのが特徴です。タイトルがマッサージとなってるだけあって、アーユルベーダの理論は少なくて技術的なことが多いので、人にしてあげたい方や自分で試したい方におすすめです。