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ゆっくり伸ばして毎日健康、ストレスも解消!うれっこストレッチングEX JAS-5000
現代人の筋肉は「硬くて弱い」と言われています。その原因は、車社会であること・ストレス過剰・栄養の偏り・運動不足などです。最近ストレッチが重要視されてきているのは、そういった理由からなのです。ストレッチング=伸ばす・引っ張る・広げるつまり、硬くなった筋肉をゆっくり伸ばして柔らかくし、強くてしなやかな筋肉が怪我の予防にもつながります。
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