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クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット Vol. 1 アッパー・ボディ・ワークアウト
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人気ランキング ： 188位 定価 ： ￥ 999 販売元 ： 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン 発売日 ： 2004-04-30 発送可能時期 ： 価格 ：
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お買い得 |
トップモデルだったシーファーは、当然ながらとっても綺麗でスタイルも抜群です。見ているだけでも楽しめます。美人モデルを起用したＤＶＤだけに、内容はそれなりだろうと思って買ったのですが、それは大きな間違いでした。腹筋もダンベルも十分満足できる内容と言えるでしょう。多彩に変化する画面も工夫されていて飽きさせません。ただ、全体に小さめな画面が多い気がして残念です。日本向けＤＶＤでこの価格には驚きました。ロワーボディ版と合わせて買っても気にならない、とってもお買い得な６０分間だと思います。
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よかったよ |
期待してなかったけど
今日は疲れてるから一回ずつやろうとか今日は食べ過ぎたからこのエクササイズを2回やろうかなって初めに設定できるからすごくいいと思いました。毎日続いています。
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即効性あり！ |
Vol. 2を買ってからVol. 1を買いました。
２のほうがハード。でも目に見えた効果は１のほうがあります。
私の長年の友（？）であったおなかの脂肪が、2回フルでやっただけで結構ひきしまり、ローライズジーンズの上にのらなくなりつつあります。う、うれしい。。。
何セットやるかでワンセットを選んでもひとつの運動を3セットやらされるのはうちのＤＶＤがこわれているのでしょうか？きつくてとても3セットはできません。クローディアもたぶん続けてはやってないよね、きっと。でもできるようになれば、6パックのおなかも夢じゃないかも。
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腹筋プルプル |
初めにＶｏｌ．２を購入し、すぐＶｏｌ．１を買いに走りました。
本当にシンプルな動きばかりですが、効きます。
クローディアが頑張ってるから、負けないぞ！と
腹筋運動でしんどくなったら一緒にカウントしています。（笑）
１ヵ月後の自分が楽しみです。
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綺麗だけど・・・ |
価格の安さとクローディア・シファーのエクササイズということで購入しましたが、内容は・・・？1つのエクササイズが終わり、次のエクササイズに移るときに、流れるように移行しないので動きが途切れてしまい、燃焼の妨げになっていると思う。次もしたいとは思わない構成でした。