|
ご注文のタイミングによっては在庫切れの場合がございます。 予めご了承願います。 |
自分発見の処方箋 −幸せと健康のための4点セット−
 |
人気ランキング ： 10,536位 定価 ： ￥ 1,575 販売元 ： 河出書房新社 発売日 ： 2005-04-09 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,575
|
 |
全然だめだね |
使えない
 |
丹田呼吸の大切さ |
自分のことを知ることがいかに大切か、この本を読み思い知った。また、ストレスの多い昨今、時宜を得た出版と言えよう。
実際に丹田呼吸を実践してみたところ、肩こりも消え、いらいらや不安も軽くなり、非常に調子がよくなったのは驚きであった。これまで、いろいろなストレス解消本が出版されているが、この本はそのなかでも出色の出来だと思う。
|
ストレスの解消ではなくストレスの解決が分かる！ |
世の中、大変革の時代です。我々は、目標が見えなくなり、エネルギーを失っています。社会が複雑になり、ストレスはどんどん増えています。ストレス解消のような場当たりな方法では対応できない状況になっています。
著者笹田博士は、長年ストレスの問題に取り組んでこられました。
結論は「ストレス解消ではなく、ストレスを解決する。」ことです。
本書は「ストレス解決」の方法が、分かり易く実践的に書かれています。新しい時代の生き方が提示されています。