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東洋医学で自己診断読体術―体質判別・養生編
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人気ランキング ： 29,664位 定価 ： ￥ 1,300 販売元 ： 農山漁村文化協会 発売日 ： 2005-04 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,300
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東洋医学って、結構おもしろいですね。 |
病気じゃないんだけど、なんだか具合がわるい・・・そんな経験、誰でもありますよね？
この本は東洋医学的な体質分析とそれぞれの体質にあわせた対処方法がわかりやすく書かれています。例えば風邪をひきそうな時、自分だったらこうすれば結構いいんだけど、家族や友人には効かない・・・なぜなのか、その謎がこの本を読んでちょっと分かったような気がします。
私は東洋医学＝漢方薬と思っていたのですが、漢方医の所に行くだけでなく、自分の体質を知り、日常生活の中でいろいろと実践して行けることが結構あるんだなーと分かりました。自分だけでなく、家族の体質も判別チャートで知ることが出来、とても良かったです。
これから夏本番を迎えるにあたり、自分の体質を知り、賢く、健康に夏を乗り切りましょう！