生活習慣病は、老人、中年、若年と年齢に関係なく襲いかかります。
生活習慣を見直して動脈硬化等の生活習慣病をを克服しよう!!
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 SOEHNLE スケール エモーション ブルー
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 TANITA 体組成計 インナースキャン BC-510-BL
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 坂元のくろず 1000ml
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 スーパージョイント
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 活性酸素・フリーラジカルのすべて―健康から環境汚染まで
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 医者がすすめるビタミン外来
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この本はサプリメント摂取の参考になりました。
例えば、ビタミンEは朝に多めに取るほうがよいとか
サプリメントを摂取する際に
「いつ、何を、どれだけ」摂取すればいいのかを理解する
指針を与えてくれます。
健康に興味のある方は名著の「ライフスタイル革命」も
お勧めしたい。(ビタミン外来の内容と反する部分もありますが。。) >>詳細を見る
 肝臓が弱っている人のためのレシピ―脂肪肝・アルコール性肝障害の治療と予防
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 TANITA ママみって 母子健康管理計 MM-280-BB
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 OMRON デジタル自動血圧計 HEM-759P
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