| 香りでやせる!グレープフルーツダイエット |
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価格：￥ 1,260 発送可能時期：
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以前から、グレープフルーツの香りが食欲を抑えてくれる、食前に食べるのが良い、と、噂には聞いていて、１日一つは食べるようにしていたんです。
ですが、正しい知識が無いと、ただフルーツとして食べるだけになってしまうので、思い切ってこの本を買ってみて良かったです。
１週間での効果は、劇的ではありませんが、お菓子、間食をやめられました。ご飯も腹八分ですんでいます。
これなら長く続けられそう ...
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| おとなのダイエット―簡単80kcalカウントブック |
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価格：￥ 1,050 発送可能時期：
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| ダイエットの歴史―みえないコルセット |
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価格：￥ 2,520 発送可能時期：
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| 下半身ほどヤセやすい―山田式エクササイズで“太め”と手を切る! |
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価格：￥ 1,223 発送可能時期：
通常3日間以内に発送
実は6、7年前にこの本を買い、毎日家で実行しました。目的はまず健康維持と一つの健康法を徹底的にやり遂げてみたかったから、です。この何年もの間、途中で何度も辞めたり再開したりしましたが...。間違った下着の選び方から姿勢の悪さ、あらゆる日常生活の中での悪循環の元を一つ一つチェックし、自覚出来る本でした。
自分では少々O脚気味、骨盤などが歪んでいる事を長年自覚していましたが、どう直して良いのか ...
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| 低インシュリンダイエット―飲んで食べてやせられる。ガマンしないダイエット |
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価格：￥ 945 発送可能時期：
通常2日間以内に発送
低インシュリンで夏に向けてダイエットしましょう。特に無理な運動、食事はなく、本を見ながら低インシュリン食材を見つけて自分にあった食事を取るだけです。リバウンドなしで美しい体を身に付けましょう！
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| ダイエット |
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価格：￥ 1,890 発送可能時期：
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| ピルボックスダイエット カロリーバーナー 5袋入 |
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価格：￥ 1,312 発送可能時期：
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