| ヨガストレッチ ヨガストレッチマット YK600 |
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価格：￥ 4,200 発送可能時期：
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| おなかを凹ます本―下腹の出っぱりが気になるあなたに! |
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価格：￥ 609 発送可能時期：
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| 食べてやせるダイエット・ヨーガ―好きなポーズで1日3分試すだけ! |
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価格：￥ 550 発送可能時期：
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文庫本のヨーガ本なので、この本片手にポーズをとるのはちょっと難しいかも…。作者は千葉麗子さんの先生です。表紙もかわいいし、文庫本だし、お試しにはよいかもしれませんね。
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| 健康シューズ ロシオ RHS-05 白+紺 25cm |
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価格：￥ 13,440 発送可能時期：
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| 健康シューズ ロシオ RHS-05 白+紺 23.5cm |
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価格：￥ 13,440 発送可能時期：
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| 健康シューズ ロシオ RHS-05 白+紺 24cm |
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価格：￥ 13,440 発送可能時期：
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| 顔から始めるダイエット―山田式輪郭調整法 |
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小顔になるためには…ということで顔だけの運動・マッサージだけでなく、全体のことが書かれています。要は骨盤を閉めて？全体にむくんだり太ることを防ぐといったことでしょうか。立ち方・歩き方・寝相も関係しているそうです。一応書いてあるとおり気をつけて実践してみたら、やはり違ってきました。特に顔のリンパマッサージはてきめんかも。
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